Je gaat praktisch aan de slag met een tweetal stiltespelletjes, een korte quiz, een krachtig stiltemoment en een aanzet om morgen te starten met een eenvoudig stilte-experiment. "Thuiskomen bij
je-zelf" in de stilte geeft jou en je leerlingen groeikansen in concentratie, aandacht, zelfbeheersing en discipline. Het zijn stevige stimulansen in elk pedagogisch proces en in de ontwikkeling
van jouw talenten en persoonlijkheid en die van je leerlingen. Stilte als een dagelijkse evenwichtsoefening (lichamelijk, verstandelijk, emotioneel en innerlijk) geeft je innerlijke rust,
wijsheid, kracht en stabiliteit. Deze eenvoudige meditatievorm geeft kansen aan jou en je leerlingen om je diepste persoonlijkheid te ontdekken, te ontwikkelen en te vormen, ook op spiritueel
vlak.