Verken je eigen lieve lijf met YOGILATES

Inhoud

Praktisch

Docent

Inschrijven


In deze bewegingsvorm afgestemd op studenten secundair combineren we yoga met pilates. Doel van deze bewegingsvorm is om de studenten uit te nodigen om stil te staan bij hun manier van bewegen, hen te begeleiden in het verkennen van hun eigen lichaam en zijn bewegingsmogelijkheden, en dit alles in een ZEN mindset. 

 

Je krijgt kant en klare lesvoorbeelden aangereikt die uitgeschreven zijn. De muziek kan je beluisteren/downloaden via een afspeellijst van Spotify op de website van de docente.

 

De docente is gediplomeerd yogadocente en eutoniepedagoge VES en geeft je vanuit haar kennis en ervaring voldoende achtergrond mee op deze bewegingsvorm op een veilige manier over te brengen bij jouw doelgroep.

 

We vragen om gemakkelijk zittende kledij te dragen die je niet belemmert in het dragen. Breng een matje of grote handdoek (type strandlaken) mee. 

We werken op sokken of blote voeten.

Woensdag 27/03/2019

Van 09.00u tot 12.00u

 

 

 

€55

 

Sint-Baafshuis

Biezekapelstraat 2

9000 Gent

Doelgroep

 

 

 

 

Chantal Bols